O sistema de faixas no Jiu-Jitsu não serve apenas para indicar tempo de treino.Ele reflete nível técnico, comportamento no tatame
O Jiu-Jitsu não ficou restrito aos atletas profissionais.No Brasil, atores de novela, artistas do cinema e músicos adotaram o BJJ
O jiu jitsu feminino cresce ano após ano e não é por acaso. Mais mulheres estão descobrindo que a arte
O Polaris 35 chega com clima de “super duelo” em formato Squads: Polaris All-Stars vs WNO (Who’s Number One). Se
Se você quer competir em campeonatos da IBJJF, a filiação (membership) é o “seu cadastro oficial” no sistema. E é
A ansiedade pré-luta é comum — e, em certa medida, é só seu corpo “ligando o modo competição”. O problema
Se você treina jiu-jitsu, entender a história do BJJ muda seu “olhar” no tatame: por que certas posições viraram base,
O jiu jitsu (BJJ) é uma das bases mais fortes do MMA moderno. Mas o que funciona no tatame nem
Bianca Basílio (ou “Bia Basílio”) é um dos nomes mais consistentes do jiu-jitsu feminino moderno: base forte no kimono, adaptação