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A Kimura é uma chave de ombro em alavanca interna que ataca a rotação do úmero. Versátil, aparece do fechada,
A noite de título no majestic bjj 6 virou também noite de reconciliação. Horas depois de vencer a luta principal
Fabricio Andrey confirmou a grande fase e superou Gabriel Sousa na luta principal do Majestic, ficando com o cinturão do
A raspagem da borboleta é uma das formas mais eficientes de inverter a posição a partir da guarda borboleta. Usando
O single leg é uma das entradas de queda mais eficientes do jiu jitsu e do grappling. Simples na teoria
jiu jitsu raspagem é a arte de desequilibrar o oponente a partir da guarda e inverter a posição caindo por
Mackenzie Dern jiu jitsu é uma das atletas mais vitoriosas a transitar do jiu jitsu esportivo para o MMA de
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Romero “Jacaré” Cavalcanti é um dos nomes mais influentes do jiu jitsu. Mestre formado na linhagem de Rolls Gracie, ele