Entre os diversos golpes e posições do Jiu-Jitsu, a montada se destaca como uma das mais desejadas dentro da arte suave. Ela representa domínio técnico, controle psicológico e abertura direta para finalizações. Saber conquistar e manter essa posição faz parte do arsenal essencial de qualquer praticante que busca evoluir no tatame.
O que é a montada?
A montada ocorre quando o atleta está sentado sobre o peitoral do oponente, com os dois joelhos no tatame, mantendo o controle do tronco adversário. Em alguns casos, a montada lateral (com um dos joelhos atravessando a lateral do corpo) também é considerada válida.
A posição é considerada extremamente vantajosa, pois permite que o atleta ataque sem abrir espaços para contra-ataques.
Quantos pontos vale a montada?
De acordo com as regras da IBJJF (International Brazilian Jiu-Jitsu Federation) e CBJJ, a montada vale 4 pontos. Esses pontos são atribuídos quando o atleta:
- Alcança a posição com controle
- Mantém por ao menos 3 segundos
- Tem os dois joelhos tocando o tatame ou o corpo do oponente
Vantagens da montada no Jiu-Jitsu
- Pressão psicológica e física sobre o adversário
- Controle quase total dos movimentos do oponente
- Abertura para diversas finalizações, como:
- Chaves de braço (armbar)
- Estrangulamentos cruzados ou com lapela
- Transição para as costas
Como conquistar a montada com segurança
- Passar a guarda com pressão e avançar gradualmente
- Utilizar o joelho na barriga para abrir espaço
- Subir para a montada com base estável e peso centralizado
Dicas para manter a montada
- Mantenha os joelhos justos nas costelas do oponente
- Use os braços para controlar os ombros ou a lapela
- Ajuste o equilíbrio com movimentações curtas do quadril
Conclusão
A montada é uma das posições mais eficientes e pontuadas do Jiu-Jitsu. Além dos 4 pontos garantidos, ela representa o controle absoluto da luta. Seja para competidores ou praticantes recreativos, treinar a montada é essencial para evoluir no jogo de solo.
Para conhecer outras posições táticas como essa, veja também nosso artigo sobre quedas no Jiu-Jitsu e fortaleça ainda mais sua base técnica.
Dúvidas sobre Montada no Jiu-Jitsu
O que é montada no Jiu-Jitsu?
É uma posição em que o atleta está sobre o peito do oponente, com os dois joelhos no tatame, controlando o tronco do adversário.
Quantos pontos vale a montada?
A montada vale 4 pontos nas competições oficiais da CBJJ e IBJJF.
Quais finalizações posso aplicar da montada?
Chaves de braço, estrangulamentos cruzados, ataques com lapela e transições para as costas.
Como manter a montada?
Com joelhos justos, controle dos ombros, base estável e movimentação constante do quadril.
A montada é melhor que a pegada pelas costas?
Depende da estratégia. Ambas valem 4 pontos, mas a pegada pelas costas oferece mais opções de estrangulamento direto.
