A pegada pelas costas é uma das posições mais valorizadas e eficazes dentro do Jiu-Jitsu. Com alto nível de controle sobre o oponente, ela representa não só uma vantagem tática, como também vale 4 pontos na contagem oficial das competições.
Como é feita a pegada pelas costas?
Para que a pontuação seja válida, o atleta deve posicionar-se atrás do adversário e inserir ambos os ganchos (pés) entre as pernas do oponente, mantendo contato com o solo. Esses ganchos são fundamentais para estabilizar a posição e evitar que o oponente escape. A pegada pelas costas é reconhecida como uma das situações mais perigosas para quem está sendo controlado, justamente pela quantidade de opções de ataque que ela oferece.
Por que essa posição é tão valorizada?
Além do controle absoluto das costas, o praticante em vantagem tem acesso direto ao pescoço e ao tronco do adversário, possibilitando finalizações com mata leão, estrangulamentos com lapela ou ataques a partir do crucifixo, dependendo da adaptação. O domínio das costas representa uma ameaça constante, e a eficiência da posição é tão alta que é comum ser considerada como o “checkmate” do Jiu-Jitsu.
Pontuação e tempo necessário para validar
Assim como a montada, a pegada pelas costas vale 4 pontos. Para que a pontuação seja concedida, o atleta precisa manter a posição por no mínimo 3 segundos, com os dois ganchos corretamente aplicados e controle visível do adversário. Algumas variações, como o uso do triângulo corporal (body triangle), também podem ser reconhecidas, dependendo da federação.
Perguntas Frequentes sobre Pegada pelas Costas no Jiu-Jitsu
Quantos pontos vale a pegada pelas costas no Jiu-Jitsu?
Vale 4 pontos, desde que os dois ganchos estejam fixos entre as pernas do adversário por pelo menos 3 segundos.
O que são os ganchos na pegada pelas costas?
São os pés do atleta aplicados entre as pernas do oponente, funcionando como alavancas para manter o controle e impedir a fuga.
A pegada pelas costas é usada para quais finalizações?
A mais clássica é o mata leão, mas também é possível aplicar estrangulamentos com lapela, chave de braço partindo do crucifixo, entre outros.
Triângulo nas costas vale como pegada com ganchos?
Algumas organizações aceitam o body triangle (triângulo corporal) como substituto dos ganchos, mas é necessário verificar o regulamento da competição.
É possível pontuar sem os dois ganchos?
Não. Para que a pontuação de 4 pontos seja válida, os dois ganchos devem estar presentes ou a variação reconhecida deve ser aceita pela arbitragem.
